【励志时刻】碎片时间，决定了你的人生高度
时间： 2023-10-27 浏览次数：209
胡适先生曾说过：“看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。”
“一个人成就怎样，往往靠他怎样利用他的闲暇时间。”
他用他的闲暇来打麻将，他就成了个赌徒；
你用你的闲暇来做社会服务，你也许成个社会改革者；
你用你的闲暇去研究历史，你也许成个史学家。
“你的闲暇往往定你的终身。”
时间其实是个变量。同样的24小时，会因为使用的不同，产生不同的价值。用得好，时间就是帮你增长才干的绝佳工具；用得不好，时间就是导致你意志消沉、能量空耗的伤人利器。
培养时间格局，碎片化时间不容小觑，加以利用，能够给你带来巨大的惊喜。学会利用闲暇的碎片时间，就赚到了当下、赢得了未来；你不算计时间，时间就会算计你。
以上摘自 | 明鸿86
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那我们该如何学会利用闲暇的碎片时间呢？
学会整理时间，用“分”来计算时间，而不是以“时”来计算。
明确任务，将时间管理和目标管理相结合。
确定重要事项，按照轻重缓急排序。
分配任务，将相应的任务添到锁定的时间里。
拒绝拖延，凡事三分钟之内冻起来。
给自己正向反馈，增强做事的动力。、
善于利用等待时间，比如等车、等开会、等客户等。
学会借助语音工具，记录有用的闪念。
避开高峰期，拥有更多碎片时间，如吃饭高峰、堵车高峰。
利用好上下班前的5分钟时间。
在碎片化时间内，屏蔽所有无关的聊天，提高效率。
把闲暇碎片时间关联到同一个目标上。
深层加工碎片化学习的知识，用系统框架整合学习的知识点，做到点线面相结合。
俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”“如果我们每天花1小时来学习关于某个主题的知识，一年后，在这方面，我们所获得的知识将会比世界上99.999%的人都要多。即使每天下班后，只拥有30分钟的自由时间，一周下来，也能轻松读完一本书。或许我们并不是专家，但绝对会比周边同辈知道的更多。”
01企业介绍
陕西安健医特集团股份有限公司，位于西安市灞桥区东方国际设计师产业园，主要为客户创建BT、PPP、BOT、BOO、EPC等多种医院整体建设模式；专业从事医院洁净手术部、ICU、CCU病房、血液病房、隔离病房、中心供应室、配液室、实验室等净化工程；医院信息化建设及智能化工程、消防工程、特种结构补强等工程的设计与施工；DSA/CT/DR/数字胃肠/骨密度/C型臂/SPECT/MR等机房射线防护及屏蔽装饰工程；医疗、工业等方面射线防护工程的设计与施工；核医学、同位素射线性污水处理工程；医用集中供氧系统及智能语音呼叫系统、医用一体化污水处理系统等医疗专项工程的设计及施工;医疗设备的销售、维保等。
陕西安健医特集团股份有限公司始终坚持“以科技为先导”，不断致力于新产品、新技术、新工艺的引进与开发，以建造符合《规范》与《标准》的现代化医院建设为己任。公司拥有完整的测试仪器和专业检测机构合作，为确保每一项工程，每一项技术指标达到要求提供了保障。我们视每一项工程、每一件产品都是“安健医特的形象”。公司将以诚实守信、求真务实、服务至上、开拓创新的精神，创建医院优质工程，与社会各界真诚合作，共创辉煌。
02资质等级
建筑工程施工总承包三级
机电工程施工总承包三级
建筑装饰装修专业承包二级
消防设施工程专业承包二级
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机电安装工程专业承包三级
钢结构工程专业承包三级
环保工程专业承包三级
特种工程专业承包（结构补强）
三类医疗器械经营许可证
二类医疗器械备案
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